Лучшие видео-тренировки от известных фитнес-тренеров

Содержание

Екатерина Усманова

Блог: @usmanovakate

Подписчики: 1.4 m

Медийная личность, популярная фитнес-модель, чемпионка России по фитнес-бикини и основательница фитнес-проекта Usmanovateam.

Свою спортивную карьеру фитоняшки Екатерина начала с пауэрлифтинга, и на первых своих соревнованиях эта хрупкая на первый взгляд девушка поднимала тяжеленную штангу.

Да и сегодня Усманова считает, что девушки должны делать упор на силовые тренировки и отказаться от жестких диет, так как несбалансированное питание может нанести непоправимый вред организму.

Формы Екатерины — идеал фигуры для многих девушек, но особой популярностью Усманова пользуется среди подписчиков мужского пола.

Но если мужчины предпочитают просто глазеть на фотографии полуобнаженной красотки, то девушек в первую очередь интересует механизм построения такого шикарного тела. Секрет идеальных форм — ежедневные тренировки и отказ от “гастрономического мусора”.

На своей страничке девушка не только демонстрирует свои рельефные прелести, но и делится практическими советами по созданию идеального пресса, груди и мышц ягодиц. Одна из главных рекомендаций Екатерины:

Трудитесь над своей красотой, а в качестве награды — попа, как орех. Неплохой, кстати, приз перед пляжным сезоном!

5. Анна Куркурина

Блог: @anna_kurkurina

Подписчики: 50K

Она не носит бюстгальтер и каблуки, не отращивает волосы и покупает одежду в мужских магазинах.

Если вы еще не знакомы с самой сильной женщиной нашей планеты, разрешите представить вам Анну Куркурину, спортсменку, тренера и абсолютную чемпионку мира по пауэрлифтингу среди женщин.

Возможно, именно в этот момент у вас рвутся все шаблоны и вы еще раз с недоверием вглядываетесь в фото. Да-да, несмотря на гору железных мышц, перед вами не мужчина. Как говорит сама Анна Куркурина: «Дистрофиком самая сильная женщина планеты выглядеть не может!»

Анна уже давно не обращает внимания на комментарии о том, что выглядит «как мужик» и даже перестала исправлять людей, которые обращаются не иначе как «молодой человек».

Это уже привычный путь многих: люди видят фото, брезгливо морщат нос, смотрят видео тренировок и через какое-то время понимают, что полностью очарованы Куркуриной как тренером.

В молодости Анна успела поработать учителем биологии и зоотехником в местном зоопарке, а сегодня ведет канал с тренировками на Youtube, проводит мастер-классы для тренеров и групповые тренировки с трансляцией в реальном времени.

Главный принцип тренировок Куркуриной — тело надо удивлять. Анна помогает стать здоровыми и красивыми даже тем, от кого отказалась медицина.

Анна Куркурина — это целая история о том, какими разными могут быть внешность человека и его внутренняя наполненность.

Физкультурно-оздоровительное общество «Олимп»

Записавшись в Олимп, вы сможете пройти полный комплекс образовательной программы, которая включает и теорию, и практику.

Вы можете выбрать наиболее подходящее для вас обучение:

семинары по фитнесу,
курсы фитнес тренера,
курсы персонального тренера по бодибилдингу и фитнесу,
курсы инструктора тренажерного зала,
курсы фитнес инструктора, курсы инструктора групповых программ и т.д.

Обучение в Олимпе проводят только опытные преподаватели с высокой квалификацией и большим опытом работы, которые смогут донести информацию до каждого в доступной и интересной форме.

Все, что вам нужно – это записаться в Олимп!

Здесь принимают на обучение опытных спортсменов и начинающих любителей фитнеса, студентов ВУЗов, колледжей, лицеев любой направленности и просто людей, которые решили по той или иной причине сменить свою профессию, и захотели стать фитнес инструктором.

Если вы хотя бы раз занимались фитнесом и умеете доброжелательно общаться с людьми, то обучение пройдет для вас легко и быстро. Всего пять недель, и вы можете стать обладателем диплома, который откроет для вас двери в будущее вашей профессии! Более того, вам могут оказать содействие в трудоустройстве после окончания обучения в Олимпе.

Преимущества:

Удобный, индивидуальный график занятий, позволяющий совмещать обучение с другой занятостью.
По окончании обучения вы получаете лицензированный диплом Государственного Образца дополнительного профессионального образования с присвоением квалификации.
Выпускникам предоставляется возможность пройти стажировку.
Начать занятия можно в любое удобное время, не ожидая набора группы.
Все слушатели на время обучения имеют возможность бесплатно тренироваться в клубе.

Кэсси Хо, 30 лет

Место проживания: Лос-Анджелес, США

Число подписчиков в Instagram: 1,4 млн человек

Ставшая безумно популярной в Штатах, Кэсси начала карьеру видеоблогера в 2009 году, запустив свой канал на YouTube. Изначально, как признается фитнес тренер, она выкладывала там свои уроки по пилатесу для учеников, но вскоре они стали популярными и у тех, кто не знал Хо лично. На данный момент популярный блогер выпустила ряд книг и DVD с упражнениями, а также запустили собственный бренд одежды и аксессуаров.

https://www.instagram.com/p/BUDz6F1hT_N

По теме:

Лучшие фитнес-тренеры в Instagram
Трейси Андерсон
Как начать тренироваться дома

Татьяна Костова

Блог: @t.kostova

Подписчики: 467К

Тренер с высшим образованием и трижды(!) мама. Если вы опустили руки, пытаясь сбросить лишний вес после беременности, мощный заряд мотивации вы можете получить от Татьяны Костовой.

За время своих трех беременностей она набирала большое количество килограммов: 35, 40 и 24 соответственно.

Когда Татьяна находилась в декрете после рождения второго ребенка, ее тело было желеобразным и бесформенным. Все наеденные килограммы откладывались в области спины, бочков и живота. А теперь посмотрите, как она выглядит сегодня: накаченные ягодицы, стройные ноги. Достойно уважения!

Инстаграм Костовой — это смесь личного и рабочих аккаунтов: вы наблюдаете как за течением жизни ее семьи, так и за результатами участников ее фитнес-программ и марафонов. Но не волнуйтесь, заблудиться в профиле у вас не получится: видео тренировок, отзывы и все, что связано со спортом, у Костовой очень грамотно сгруппировано по хэштэгам.

Отдельного внимания, конечно же, заслуживает хэштэг @костова_о_ягодичных — как правильно качать попу. Ведь мы же здесь для этого, не правда ли? =)

Супер сушка

Анастасия Давлетова обрела популярность среди постсоветских женщин благодаря лозунгу «Есть можно все». Для контролирования веса она учила представительниц прекрасного пола следить за соотношением белков, жиров и углеводов и суточной калорийностью рациона.

Кроме того, до пандемии Анастасия устраивала фитнес-экскурсии на Бали, а также организовала проект, в рамках которого проводила тренировки в самых неожиданных местах.

Идея такой акции состояла в том, чтобы научить людей приспосабливаться к любым условиям занятий спортом и выходить из зоны комфорта. Сейчас же, когда можно спасти мир, лежа на диване, делать этого не придется. Ведь зона комфорта – ваш собственный дом.

Тем более Анастасия разработала онлайн-курс «Супер сушка, сидя дома», включающий в себя 6 интервальных, 6 функциональных тренировок и челленджи для тела. Стоимость индивидуального участия в таком проекте составляет 1 000 рублей.

Если нужен сертификат или диплом государственного образца

На данный момент в России существует только одна высшая школа фитнеса, которая имеет лицензию на выдачу диплома государственного образца для тренеров и бодибилгеров.

Основана она при поддержке государственного фонда «Спорт и здоровье нации». Находится она в Москве и после обучения новоиспечённые специалисты без проблем устраиваются на работу в типовые фитнес клубы города, чему способствует сильный преподавательский состав.

Получить сертификат государственного образца, можно по специальностям:

Инструктор групповых программ;
Инструктор тренажёрного зала;
Специалист по хатха-йоге;
Преподаватель аквоаэробики.

Первая школа фитнеса даёт возможность интенсивного обучения в режиме регулярных занятий, состоящих из теоретической и практической частей.

MattDoesFitness (Мэтт делает фитнес)

1.63 млн. подписчиков
203 млн. просмотров
С 20 марта 2013 г.

MattDoesFitness (“Мэтт делает фитнес”) сосредотачивается на блогах по бодибилдингу, еде и образу жизни. Но вы также найдете удивительную серию Bodybuilder Tries, где Мэтт пробует тренировки, которые не совсем в его зоне комфорта, такие как CrossFit или даже танцы на пилоне.

Помимо тренировок, не связанных с бодибилдингом, Мэтт выполняет и другие задачи, которые в основном связаны с приемом пищи, например, «100 000 калорий за 24 часа» или употребление 5000 калорий только фруктов и овощей.

MattDoesFitness — известный фитнес-инфлюенсер в YouTube, регулярно работающий с такими известными фитнес-брендами, как GymShark и My Protein.

Лучшие фитнес-клубы Москвы уровня премиум-класса

Если человек привык выбирать между самыми презентабельными, ему стоит посмотреть на самые фешенебельные заведения, в которые располагают полным комплектом техники и квалифицированными тренерами.

5 – Golden Mile Fitness & Spa

Это тренажерка с относительно небольшой стоимостью фитнес-карты. Стильный дизайн, много тренажеров, рассчитанных на разные группы мышц. Отдельно находится зона СПА, термальный комплекс, помещение под аюрведы и восточные техники. Собственный ресторан со здоровой пищей.

Вариант оплаты	Цена в рублях
Неограниченный безлимит на год	320000
Дневной, стандарт	290000

Где находится:

4 – World Gym

Международный центр. В Москве и области они появились в 2005 году. Размещаются подальше от центра, в тихом и спокойном месте. Бассейн оснащен гейзером и водопадами – все для комфорта. Общая площадь составляет 4 000 кв. м. Все инструкторы профессионалы своего дела, которые с легкостью подберут вам программу.

Время	Стоимость в р.
Персональные тренировки, 10 шт.	14500
1 посещение с тренеро	1600
Бассейн, 10 шт. посещений с наставником	14400
Фитнес-тест	1700

Месторасположение:

3 – Геркулес

Премиальный клуб, где все выполнено на высшем уровне. Имеется все для комфорта гостей – от полотенец и халатов до высококлассных тренажеров. Каждый из них оборудован большим экраном для отслеживания успехов. Бассейн длиной 25 метров.

Заниматься можно самостоятельно или с детьми любого возраста – есть няни и индивидуальные тренеры, которые будут помогать укреплять тело юным спортсменам.

Вариант оплаты	Цена в р.
Полгода	24 000
Индивидуальные	2900
Разовое посещение	1300-2000

На карте:

2 – Биосфера

Здесь предлагаются оздоровительные программы класса люкс и множество тренажерных устройств для укрепления разных групп мышц. Загруженность техники не слишком сильная, часть часто остается свободной. Профессиональные сотрудники всегда готовы оказать помощь. Есть хамам, услуги парикмахера и стильный бар.

Время	Стоимость в р.
СПА	От 5400
Годовой абонемент	50 000-80 000

Расположен:

1 – Encore

Элитный и закрытый клуб. Узнать стоимость обслуживания здесь сложно – даже по телефону администраторы не хотят разглашать информацию. Помещение имеет площадь почти 4 000 квадратных метров. Премиальное оборудование, 60 разнообразных групп тренировок, уникальное оформление залов. Есть упражнения для беременных, аквазона, йога, пилатес и многое другое. Это место посещает множество известных личностей.

Вариант оплаты	Цена в р.
Годовой	70000

Месторасположение:

Преимущества тренировок в спортзале перед онлайн-марафонами

Занятия в спортзале, фитнес-клубе, спортивной секции имеют ряд несомненных преимуществ. К ним можно отнести:

широкий выбор видов спорта – от йоги до боевых искусств;
возможность заниматься индивидуально с тренером, либо в группе;
дополнительную мотивацию – единомышленники, люди, которые работают над собой вместе с вами, поддержка и контроль тренера;
наличие всего необходимого оборудования и спортивного инвентаря, который уже включен в стоимость занятий;
тренировки в спортзалах ведут профессиональные тренеры с соответствующим образованием;
покупка абонемента также является дополнительной мотивацией, ведь деньги уже потрачены, а значит, надо идти на тренировку;
тренер будет иметь возможность следить за техникой выполнения упражнений, за тем, как ваше тело реагирует на нагрузку, сможет корректировать программу под ваши возможности и цели.

Пора попробовать заниматься дома с видео тренировками

Вы — новичок в мире фитнеса и ищете способ начать занятия прямо из дома?

Мы готовы предложить решение для вашей проблемы: видео тренировки в домашних условиях, которые представлены на этой странице, помогут вам как начать ваш путь в мире фитнеса и здорового образа жизни, так и поддерживать уже имеющуюся физическую форму. Давайте попробуем разобраться, чем так хороши домашние тренировки, и почему такой способ поддержания хорошей формы является одним из оптимальных в жизни современного человека?

Не у всех есть время на походы в спорт-зал. Часто люди бесконечно собираются на первую тренировку, хотят приобрести абонемент, но все усилия тщетны — плотное расписание не позволяет выкроить час-два на посещение фитнес-центра, как бы ни хотелось. Ведь сам процесс займет гораздо больше, чем один час драгоценного времени: дорога туда и обратно, подготовка к тренировке, разминка — у занятых людей нет времени на длинную спортивную рутину, которая, в случае сидячего или малоактивного образа жизни, востребована

Физическая активность — это не только способ держать себя в хорошей физической форме и ощущать себя привлекательным, это большой вклад в свое здоровье; и если вы из тех людей, кто осознает всю важность поддержания физической формы, но не имеет никакого времени на зал — видео тренировки это то, что вам нужно

Видео тренировки в домашних условиях не требуют специального оборудования; вам не понадобятся гантели, штанги или силовые ленты, эспандеры и другие атрибуты фитнес-центров. Не многие знают, но тренировки с собственным весом — это основа основ, которую необходимо усвоить, прежде чем переходить к занятиям на фитнес-тренажерах. Еще меньшее количество людей знает, что тренировок с собственным весом совершенно достаточно для поддержания хорошей физической формы — приседания, выпады, отжимания и огромное множество вариаций упражнений на все группы мышц могут быть выполнены в домашних условиях, и все, что вам понадобится — это немного свободного пространства в пределах вашего дома или квартиры.

Домашние тренировки выигрывают в отношении фитнес-зала по многим параметрам: вам не нужно тратить время на дорогу до спортивного центра, вам не нужно настраиваться на длинное занятие и контакты с другими посетителями зала. Вы просто включаете видео тренировку и начинаете свое занятие — вы сами контролируете процесс и можете остановиться в любой момент или внести какие-то изменения в занятия, если вам это необходимо. Все упражнения на видео показаны в мельчайших деталях, сопровождаются объяснениями специалистов и демонстрируются вам на протяжении всего подхода — это гораздо более информативно, чем краткие инструкции фитнес-тренеров в большинстве залов; к сожалению, сейчас довольно сложно найти толкового профессионала, который бы подробно объяснил и показал вам технику и динамику каждого упражнения. Видео тренировки же полностью решают этот вопрос!

Натали Джилл, 45 лет

Место проживания: Сан Диего, Калифорния

Число подписчиков в Instagram: 516 тысяч человек

Аккаунт в Instagram 45-летняя Джил завела ради того, чтобы выкладывая фотографии еды, рассказать о своей борьбе с набранными во время беременности лишними килограммами. Вскоре она стала популярной и в Facebook. Сейчас фитнес тренер имеет на своем счету книгу, фитнес сайт, популярные видео уроки (в том числе на DVD), а также выпустила приложение с собственными рекомендациями по фитнес тренировкам.

Тренируйтесь онлайн с курсом от лучшего тренера Голливуда Джима Барсены. Подробнее о курсе здесь.

Мишель Левин, 31 год

Место проживания: Майами Бич,Флорида

Число подписчиков в Instagram: 10,7 млн человек

Начавшая карьеру как бодибилдер, красотка из Венесуэлы теперь получает около 10 тыс. долларов за каждый пост в своем Instagram. У Мишель немало контрактов с известными брендами и она начала работать над собственной линией экипировки для силовых тренировок. Помимо большого числа подписчиков в соцсетях, звезда фитнес бикини может похвастаться собственными приложениями с программами тренировок.

Создать восхитительный силуэт поможет онлайн-программа для ягодиц от чемпионки мира по фитнес-бикини Екатерины Красавиной.

Кто проводит онлайн-тренировки

Рынок онлайн-услуг пестрит предложениями на любой вкус, марафоны сейчас проводят все желающие: тренеры, фитнес-инструкторы, массажисты, врачи-реабилитологи, диетологи, нутрициологи, а также просто блогеры, которые в свое время успешно похудели, привели свое тело в форму.

Выбирая программу тренировок, обязательно убедитесь, что работать с вами будет профессионал. Даже если человек смог похудеть и привести себя в форму, это не делает его профессиональным тренером.

Первое, на что следует обратить внимание – образование тренера, дипломы, сертификаты, опыт работы. Доверять заботу о своем здоровье следует только профессионалу с соответствующей подготовкой

Особенности аудитории и как им угодить

Как изучить свою целевую аудиторию и сформировать клиентскую базу:

Определите, с каким типом клиентов вы хотите работать. Мужская или женская аудитория? Какова будет цель их тренировок? Какой уровень подготовки? Это будут групповые или индивидуальные занятия? Отвечайте максимально развернуто — это пригодится для выполнения следующего пункта
Создайте шаблон с 3-4 шаблонами тренировок для вашего типичного клиента
В соответствии с этим разработайте программу тренировок
Определите, какие платформы, сервисы, соцсети, программное обеспечение будут задействованы в вашей работе
Сформируйте прайс на ваши услуги. Ориентируйтесь на среднерыночные показатели и соотносите их с вашим уровнем мотивации. Работать себе в убыток не нужно. Если вы не представляете, сколько денег будет затрачено на подготовку, то предварительно составьте бизнес-план, где вы пропишите расходы и доходы проекта. Имейте в виду, что стоимость онлайн-сопровождения, как правило в 2-3 раза ниже стоимости индивидуальных тренировок в фитнес-клубе.
Составьте анкету для вашего будущего клиента. Туда достаточно включить 10-15 вопросов.

Вы должно четко понимать, что и кому предлагать. Если вы проводите тренировки для детей на развитие мышц и укрепление каркаса тела, ваша аудитория родители, а скорее даже мамочки. Соответственно, весь контент и общение нужно строить с учетом ЦА.

Дальше вам нужно понимать, что большинство женщин идет к вам, чтобы похудеть. Нужно подстраиваться под них, учитывать физиологические особенности организма, нагрузку, а также контент, который вы производите. Девушкам также понравятся программы с развитием гибкости.

Мужчины предпочитают программы, направленные на увеличение мышечной массы. Контент для них тоже будет другим, как и подход в целом. Вы должны четко понимать, что хочет от вас человек, и, отталкиваясь от этого, строить ваши с ним отношения.

Приходят клиенты, которые хотят повысить выносливость, укрепить мышцы, возможно даже проработать травму. Напоминаем, вы должны трезво оценивать свои возможности и не брать людей с теми запросами, с которыми не умеете работать, и целями, которые вы не сможете помочь реализовать.

DreamBodyClub — здоровье и фитнес для женщин

105 тысяч подписчиков, с ними обсуждают тренды фитнеса, тестируют новые упражнения и приспособления, комментируют последние исследования в области здоровья, спорта и медицины.

В подборках расскажут, как вернуть режим после долгого перерыва, сделать хорошую интервальную тренировку, покажут комплекс на все тело, помогут прокачать ягодицы, руки, пресс, берда, разобраться с проблемными зонами. Есть активные тренировки, йога, растяжка. Авторы собрали рецепты и полезную информацию о еде в отдельный плей-лист, ответили на самые популярные вопросы зрителей.

+ БОНУС

20 сентября 2018

Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера

Бен Вейдер — президент международной федерации бодибилдинга (IFBB). Это самое авторитетное заведение в сфере фитнес-образования, появилось в 1992-м году. Со дня основания ректором данного колледжа является кандидат медицинских наук Рябинкова Е.К. Выпускники колледжа работают более чем в 1500 фитнес-клубах России. Обучение в колледже возможно по 30 различным дисциплинам, в числе которых: теория и методика физического воспитания, анатомия, физиология, биохимия, биомеханика, диетология, спортивная медицина, информатика, психология, педагогика, этика и эстетика, философия, экономика, менеджмент, хореография и др.

Дистанционное обучение

В Колледже бодибилдинга и фитнеса имени Бена Вейдера профессию инструктора фитнеса, бодибилдинга, тренажерного зала или персонального тренера можно получить дистанционно — через дистанционную программу или вебинары. Дистанционная программа — это полный курс по одной из дисциплин или комплексу дисциплин. С ее помощью «корочку» тренера можно получить, даже не имея профильного образования. Вебинары проводятся на специальном сервере, где участники общаются, смотрят презентации, участвуют в дискуссиях. Вебинары предназначены для повышения квалификации тренеров.

При прохождении дистанционного курса (3-7 недель) вы получите сертификат фитнес-ассистента.

При прохождении курса очно в Москве или Санкт-Петербурге (2 недели) вы получите сертификат Инструктора фитнеса, тренажерного зала.

Очное обучение

План обучения можно выбрать в зависимости от того, какой именно компетенции вы хотите достичь:

Выберите свою программу обучения:

Название программы	Краткое описание	Учебных часов	Стоимость
Инструктор фитнеса, тренажёрного зала	Основная учебная программа. В процессе обучения, студенты получают базовое образование и проходят практические занятия на различные виды упражнений	144 часа	39 800 р.
Инструктор групповых занятий, аэробики	В процессе обучение проходятся как базовые уроки по физиологии и анатомии, так и практические классы, на основные виды групповых программ.	172 часа	48 200 р.
Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу	Особенности данной программы — работа с персональными тренировками для клиентов фитнес клубов	72 часа	28 800 р.

Контакты

Москва: (495) 411 1240, (499) 346 8933, ул. Балтийская, д. 9, 3-й этаж, ст. м. «Сокол». Офис работает с понедельника по пятницу с 10-00 до 18-00.
Санкт-Петербург: (812) 295 8933, (812) 424 7921, ул. Кантемировская, д. 7, офис 1208, ст. м. «Лесная». Офис работает с понедельника по пятницу с 10-00 до 18-00

Владимир Герасичев

Владимир Герасичев, основатель, генеральный директор и ведущий бизнес-тренер компании Business Relations.

За его плечами, более чем 20-летний опыт проведения тренингов в России, США и других странах. Обладатель премии “Бизнес-тренер 2012”, премии “Лучший тренер по мотивации” на Всероссийском предпринимательском форуме, финалист конкурса “Предприниматель 2014 года”. Лучший тренер в категории “Командообразование”, в 2014 вместе с Арсеном Рябухой. Лучший тренер в категории “Лидерство” в 2014 году.

Герасичев, создатель тренинга “Контекст”, который уже изменил тысячи жизней его слушателей.

На своих тренингах, он учит людей принимать себя, повышать свою самооценку. Люди принимают решения, которые раньше им казались невозможными и непреодолимыми.

Лизабет Лопес, 36 лет

Место проживания: Торонто, Канада

Число подписчиков в Instagram: 2 млн человек

Персональный тренер по фитнесу Лизабет стала популярной в Facebook еще 10 лет назад – она стала выкладывать тренировки для тех, кто желал обрести заветную фигуру «песочные часы», а не бездумно «сушиться». У звезды фитнеса своя франшиза фитнес-клуба, есть обучающая онлайн-программа по тренировкам. Но, как признается Лопес, ей приятно оставаться собой и давать «живые» советы подписчикам Instagram вместо того, чтобы размещать высокооплачиваемые посты в своем аккаунте.

https://www.instagram.com/p/BR62ifBhntY

Ассоциация Профессионалов Фитнеса

Вы мечтаете о работе, где совместятся любовь к фитнесу и возможность достойно зарабатывать? Информация из интернета только запутывает, сайты, блогеры и эксперты противоречат друг другу… Кому верить?

Тренируетесь сами, но не уверены, что правильно, а надежного тренера рядом нет. Может, стать тренером для самого себя?

Учебный центр FPA с европейской аккредитацией EHFA — курсы, где можно отучиться на фитнес- тренера в удобном для себя формате и получить всю самую актуальную информацию по анатомии и физиологии, теории и методике фитнес-тренировок, сбалансированному питанию, а также развить коммуникативные способности для налаживания контакта с клиентами.

КАК ПРОХОДИТ ОБУЧЕНИЕ:

Получаете доступ к личному кабинету в системе дистанционного обучения
Приступаете к изучению материала: учебники, презентации, подкасты, видео-лекции, проверочные тесты и задания
Посещаете консультативные вебинары с преподавателями, разбираете сложные вопросы и задания
Контролируете свой уровень знаний с помощью проверочных тестов и интерактивных заданий
Выполняете аттестационные тесты, задания и сдаёте итоговый экзамен
Получаете именной сертификат. Теперь вы сертифицированный персональный тренер!